很久以前，伟大的神祗，

既有力量又有智慧的里格，

踏上了，人间的绿色大道。

——《里格之歌》

众神的首领之一海姆道尔和托尔一样，是立下过誓言的人类的保护神。他除了日夜警惕地守卫着亚萨园的大门，密切注意彩虹桥上下的一举一动外，也曾到人类的中间园作过一番游历，并且为人类制定了奴隶、自由人和贵族三个等级。

传说有一次，海姆道尔化名里格，在前往人类中间园的大道上行走。在他的旅程开始时，他来到了一户老年夫妻的人家。老夫妻过着非常贫穷的日子，但他们热情地接待了里格，请他坐在屋子的中央。埃达夫人端上了最好的食物，即使是简单而粗糙，这已是她倾尽所有所能提供给里的客人的最好礼遇。此刻，她正用双手温柔地将面包片递给那位来自遥远天界的尊贵访客，而她的丈夫则在旁边恭敬地站立，用眼神表达出对这位神明访问他们家的深深感激。

每天晚上，都在这个充满爱意与欢笑的地方，里格睡在这对慈祥老夫妇之间。在离开后不久，一位女主人生下一个孩子，这个孩子被命名为特拉耳（意为奴隶），因为他拥有一头黑色的头发和一双呆滞而美丽的眼睛。当这个孩子长大后，他展现出了勤劳和坚韧，不论是在艰苦的地底矿井工作还是在风雨交加的小麦田中耕种，他都以一种原始但顽强不屈的心态面对生活。

随后，在另一次旅行中，里格造访了一户小康家庭，那里的男人正在精心打造木工艺品，而女人则忙于编织丝线。她们热情款待并请他就坐，将自己最珍贵的食物奉献给这位远方来的客人。在这里，他们共度了三天，每晚都安静地躺在一起睡觉。留下的遗产包括一个健康成长的小男孩，被称为卡尔（意为自由人），其聪明才智和勤勉工作让他成为了一名杰出的农民，从事农业生产，为家族带来了繁荣。

最后，当第三次旅行结束时，在富裕家庭中的豪华场景前，里格再次体验了同样的礼遇。这座宏伟宅邸内，与其他两处不同的是，这里的主人身穿丝绸服饰，以优雅的手势相互触碰，同时享受着烤火腿、金杯中的佳酿以及精致餐具。而当夜幕降临，他们也像先前的两个家庭那样温馨共度夜晚，此刻他们期待着迎接即将到来的新生命。一段时间之后，这个充满希望与未来无限可能的地方迎来了一个男婴，被命名为雅尔（意为公爵）。从小起，就穿戴得体，有着金色的头发及碧蓝眼睛，如同晨曦般灿烂如梦境一般美丽。此后的岁月裡，他学习骑术射击，以及弓箭狩猎，并接受卢尼文字及高超知识教育，最终成为了世界上的英雄人物，无数战役之后，他获得胜利建立自己的国家，并娶一位聪明美丽女子為妻，有十二個英俊壮实之子继承其衣钵。

这些儿子们各自擅长骑射勇猛无比，其父训练他们成为优秀战士，他们不断征服四方扩张疆域，因此逐渐形成国王与诸侯等级，从这些国王诸侯开始，便逐步演变成了今天我们所说的贵族阶层。