1. 南宋的兴起与疆域

南宋，自北宋灭亡后，建立于1127年，其前身为临安府。从此以后，一直到1279年被蒙古帝国所灭，共历时253年，是中国封建社会的一个重要时期。在这段时间里，南宋试图恢复国家的统一和繁荣，但面对外患和内忧，其实力却日渐衰弱。

在政治上，南宋采取了一系列措施来巩固政权，比如设置了各级官吏制度、加强中央集权等。但是，这些措施并未能有效解决国家内部的矛盾和问题。同时，由于长江以北失陷给予的经济损失巨大，加之不断的战争消耗，使得国家财政困难。

2. 文化艺术与科技创新

尽管政治局势不稳定，但在文化艺术领域，南宋仍然有着辉煌成就。文学家如陆游、苏轼等人的作品至今仍被人们传颂；书画、陶瓷等工艺也达到了高峰。此外，在科技方面，如火药制造技术的大发展，为后世开辟了新的军事战略路径，并且对工业革命产生了深远影响。

这些成就无疑增强了国民对于国家未来的信心，也为未来的一代人提供了一定的文化底蕴。不过，这种精神上的坚韧并不能抵挡住来自外部世界持续增长威胁。

3. 经济社会状况

经济上，由于长期战争和人口流离失所导致的人口减少，加之农业生产受到严重破坏，使得农产品产量下降。而手工业则由于缺乏原材料而停滞不前。这一切都导致了整个社会生产力的显著下降。城市人口大量迁移到乡村，以求生存更为艰难，而农民们则因土地荒漠化而生活更加困苦。

这一切都使得人民群众处于极端贫穷的地位，他们只能过一种简单粗陋的生活方式。而这种生活状态也是造成社会动荡的一个重要原因之一，因为饥饿带来了更多的人类冲突。

4. 外患与防御策略

最大的挑战来自周边民族，不断地侵扰着边疆地区，如金国、西夏等，这些都是非常危险的问题。在这样的环境中，政府不得不投入大量资源用于建设防御设施，比如城墙、高楼以及其他防御工事。此外，还有一些地方武装组织起来自卫，对抗这些侵犯者，但效果有限。

然而，即便如此，对付敌人的能力还是很有限，因为兵力不足且训练水平较低，而敌方则拥有先进技术及庞大的军队规模，从根本上说这是平衡力量的一次又一次尝试但终究是不可能成功的事情，而且这种局面也在逐渐恶化下去。

5. 社会变革与思想解放

随着时间推移，当时的一些改革派开始提出一些新的想法，比如通过改革来提高效率和促进发展，以及提倡新式教育以培养人才。但由于当时的情况复杂多变，大多数时候这些主张遭遇阻力或失败，所以真正实现变革变得越发困难，有时候甚至是直接否决或者镇压掉那些敢于思考不同的声音，因此一直没有得到广泛实施，只是一种表面的讨论而已

总体来说，在这样一个充满挑战性的时代背景下，每个人都必须要有足够的心理承受能力去应对各种突发事件，无论是在国内还是国际层面，都需要高度警觉性，同时也要有足够的情感支持系统来帮助自己渡过难关

6. 结束篇：遗产与影响

尽管最后由蒙古帝国内涵丰富的人文物质世界消逝，但是其留下的痕迹依旧深刻。一代又一代学子借鉴其丰富而独特的文化遗产进行学习研究，将其融入自己的创作中继续推陈出新。这就是我们今天看待这个时代的时候能够感觉到的东西——即使它已经过去千百年，它依然能够激励我们追求卓越，不断向前迈步。

"20字"中的“南宋历史简介”正是指这一段光辉灿烂又充满挑战性的历史时期，它让我们的祖先在经历磨难之后，又一次证明了人类顽强生命力的伟大。