东晋末日，天下谁主？

东晋的覆灭，是中国历史上一个极为动荡的时期。从公元420年刘裕篡晋开始，一系列内战和外患不断席卷中原，导致了这个朝代最终走向衰败。

动乱初现

在东晋末年的政治空白期，大量割据势力纷纷崛起，他们各自拥兵自重，无人敢于统一天下。这段时期被称作“五胡十六国”的时代，每个小国都在争夺版图，只有暂时安定的人心稍微稳定了一些地方，但这并不意味着真正的和平或安全。

北方游牧民族

北方的匈奴、鲜卑等游牧民族也趁机南侵，他们对汉族地区造成了巨大的威胁。这些部落有的建立自己的政权，有的则成为其他国家的心腹大将，影响着整个华夏大陆的情况。

南北分裂

随着时间推移，这种局面越来越明显，最终形成了南北两个截然不同的世界。在南方，即江南一带，由江苏、浙江、安徽等地组成的一片相对较为安定的区域，而北方，则是由多个小王国和部落联盟构成的混沌之地，这种分裂状态一直持续到了唐朝统一全国之前。

世变强盛者

然而，在这样的背景下，也孕育出了新的力量。刘宋之后出现的是萧道成，他不仅重新恢复了中央集权，还加强了军事实力，为后来的梁朝打下坚实基础。但这种局面并没有持久，因为他死后，不久就发生了一场宫廷政变，梁朝成立。

建康再起

接下来又是一轮轮更迭，最终到达的是陈朝。这是一个短暂而又充满活力的朝代，它试图通过改革来巩固自身的地位，但最终还是因为内部矛盾过重而结束。不过，在它结束前，它确实在一定程度上挽救了江南地区免受外敌侵扰，使得这里能够维持一定程度上的文化与经济发展。

总结：东晋末年的这一系列事件无疑给予后世留下深刻印象，同时也是研究中国历史演变过程中的重要课题之一。在这个混乱且充满挑战的时候，我们看到了不同政权之间激烈斗争，以及各种力量如何互相影响，最终决定了中国历史的大格局。此外，从另一角度讲，这段时间也是文艺复兴的一个高峰期，如诗人沈约、谢灵运等人的作品至今仍让我们惊叹其文学艺术水平之高超。而对于“东晋下一是哪个朝代”这样的问题，其答案似乎永远无法简单地下定义，因为它涉及到太多关于那个时代人们生活方式、价值观念以及社会结构变化的问题。