元朝的军事优势

元朝建立后，其军事力量迅速发展，尤其是蒙古骑兵以其机动性和作战效率著称。南宋虽然拥有丰富的人口资源，但在军事上却无法与元军相匹敌。南宋长期以来对外交涉采取防御策略，致使国力积弱而不能有效地进行反击。此外，由于国家分裂和内部矛盾加剧，南宋政府对外征服时常缺乏统一指挥，导致战斗效率低下。

经济上的疲敝

随着时间的推移，南宋面临着严重的经济困境。战争财政消耗巨大，加之农业生产不足以满足人民生活需要，使得民生凋敝。人口流失、税收减少等问题不仅削弱了国家实力的同时，也影响到士气和民心。这使得当时能够提供必要物资支持政府维持战争需求的地方逐渐衰退。

内部政治矛盾

内忧外患下，南宋政府内部也存在严重的问题，如权力斗争、腐败现象以及中央集权能力不足等，这些都为国家治理带来了极大的挑战。在这种情况下，即便有意图改革或增强国防也不易得到实际效果，从而使得国家整体实力持续走向下滑。

文化与科技落后

文化传承是任何文明社会不可或缺的一部分，而对于一个民族来说，它也是凝聚力的重要源泉。但在这一点上，南宋遭遇了一种深刻的问题——文化与科技方面显著落后于时代发展水平。当时欧洲正经历文艺复兴，而中国则陷入了思想僵化和技术创新停滞状态，不利于促进社会生产力的提升。

外交政策失败

在面对元朝威胁的时候，南宋采取了一系列不够果敢的手段来应对这场冲突，比如频繁进行妥协性的谈判并付出大量赔款，这种做法既没有缓解压力，也没有赢得尊重，更造成了国内民众对于抗元无望感加深。在这样的环境中，无疑助长了敌人的侵略欲望，并最终导致了灭亡。