元朝的“元祸”：蒙古族建立的元朝在征服中国后，实施了一系列残酷的政策，如强制屠杀、人口转移等，这些措施导致了大量民众死亡和社会秩序的混乱。

明末农民起义与清军镇压：明朝末年，爆发了多次农民起义，最著名的是李自成领导的农民起义，但最终被清军所镇压。清军在平定这些叛乱时施行极其残忍的手段，如砍头、绞刑等，使得大量人民遭受不幸。

清代对西藏宗教迫害：清政府为了巩固中央集权，对西藏进行了一系列宗教迫害活动，比如禁止佛教仪式、烧毁寺庙等，这些行为严重打击了西藏文化和宗教生活，造成了深远影响。

大跃进时期的人祸灾难：1958-1961年间，大跃进运动中，一系列错误决策导致农业生产出现巨大滑坡，饥荒发生。据统计，有数百万人因饿死或由于相关疾病而丧生，被称为“三年自然灾害”。

文化大革命中的红卫兵暴力行为：1966-1976年间，文革期间红卫兵因为政治信仰冲突，不断对知识分子、老干部以及不同意见者进行批斗和迫害，其中包括物理侮辱甚至谋杀事件，为当时社会带来了无比恐怖。

1949年后的土地改革运动：“土地改革”的目的原本是减少地主阶级对农村劳动者的剥削，但实际操作中往往伴随着极端手段，比如强拆家园、高额罚款甚至是肉体处罚。这一过程中也产生了很多冤假错案，对当时社会构成了巨大的震撼。