东晋晚年，政治、经济和军事等方面都出现了严重的问题。宫廷斗争与外患交加，是这一时期社会动态的重要特点。

内忧外患的矛盾激化

在东晋晚年，由于中央集权力弱，地方势力的崛起成为一个显著问题。各地豪强割据，不听朝廷指挥，这直接导致了国家统一性的丧失。例如，江南地区由来就有许多地方豪强，如刘裕（后来的宋武帝）、沈充、谢安等，他们拥有很大的实力和影响力，有时甚至能够左右朝政。

此外，由于连年的战乱和自然灾害，民生凶多吉少，加上物价飞涨，使得百姓生活状况极为艰难。这不仅增加了民众对政府的不满，也是社会动荡的一个重要原因。

宫廷斗争愈发激烈

由于东晋皇室衰败，对位继承人产生了一系列问题。在这个时候，一些皇族成员为了夺取王位，不惜采取各种手段，比如暗杀或篡位，这种宫廷斗争使得内部更加混乱无序。

最典型的是桓温篡改君主身份，他先是以大将军之名掌握实际权力，然后趁着司马曜去世之机自称为帝，并迫使司马曜之子司马昱禅让给自己。这一事件进一步削弱了中央集权，让地方势力的力量更是增强。

外患不断

在国内局势未稳的情况下，还面临着来自北方鲜卑人的持续威胁。这些游牧民族不断侵扰边疆，占领土地并掠夺资源，对当地居民造成巨大的伤害。此外，从中原地区迁徙过来的流民也带来了新的挑战，他们往往会加入到当地的地方豪强那里，因此加剧了内部矛盾。

这些因素共同作用，使得东晋的国运日渐衰落，最终在公元420年被刘裕推翻，他建立了新的一代帝国——宋朝，从而结束了长达三百多年的曹魏至隋朝历史阶段，为中国历史上的另一轮辉煌开启序幕。在这里，我们可以说“东晋下一是哪个朝代”，答案就是宋朝，它标志着中国历史进入了一段新的篇章，在文化艺术、政治制度以及经济发展等方面都取得了一定的成就，但同时也要面对前述提到的诸多挑战。