是不是因为内部矛盾太大了？

在宋朝后期，中央集权逐渐松弛，地方豪强势力日益增长。这些豪强不仅控制了大量土地和民众，还拥有私兵，不受中央政府有效约束。他们常常干预地方行政事务，对抗中央政令，甚至有时还会直接反叛中央政府，这种局面严重削弱了国家的统一和有效治理能力。

是不是因为经济问题引起的社会动荡？

随着时间的推移，宋朝经济出现了一系列问题。农业生产虽然技术上有所进步，但由于人口增加、土地分配不均等原因导致生产力下降。而且，由于对外贸易过度依赖，一旦国际形势发生变化，如金国等邻国封锁海路，使得中国失去重要的海外市场。这不仅影响到商品流通，也加剧了国内物价上涨和社会矛盾激化。

是不是因为军事上的软弱？

从南京迁都到临安后，宋室衰败已经明显。在这期间，边防力量不断削弱，无论是在人数还是装备上，都无法满足战争需求。此外，由于长期与金国交战耗费巨大，同时又要应对蒙古帝国入侵的情况下，加之内部腐败严重，使得军队战斗力大打折扣，最终导致国家防线被突破。

是不是因为文化思想产生冲突？

在宋代末年，有着“诗酒美女”的盛行文化，也有人认为这种文化消极地影响了人们的心态，从而放弃了为国家尽力的责任。同时，与此相呼应的是学术界内部分裂，如道教、佛教以及儒学之间存在较大的争议，而这些思想上的冲突也间接影响到了整个社会的稳定性。

是不是因为自然灾害频发？

历史记载中显示，在宋朝最后几十年里，大量自然灾害如洪水、旱灾频繁发生，这些天灾造成农作物损失严重，更深刻地触及到了人民生活水平的问题。此外，还包括瘟疫爆发、鼠疫等疾病蔓延，都进一步加剧了民心动摇和社会秩序混乱的情绪。

那么，我们说的是什么呢？我们可以看到，从政治体制到经济结构，再到军事实力和文化思潮，以及自然环境变化，一切似乎都在向着一个共同点——即将灭亡前夕——汇聚。如果要追问“为什么”，恐怕单纯归咎于任何一种因素都不够准确，因为每个因素都是互相作用、彼此渗透的一部分，是复杂多变的大背景下的小环节，而最终形成的一个不可逆转的事实：宋朝是怎么灭亡的。