东晋下一是哪个朝代，这个问题其实很简单，只要稍微了解中国的历史就能轻松回答。但是，很多人可能会对这个问题感到困惑，因为他们对中国历史的了解可能并不够深入。

首先，我们得知道东晋是一个什么样的朝代。东晋是中国南北分裂时期的一個政权，由于北方被鲜卑族建立的前秦和后来的北魏所控制，江南地区由来往国士和流亡官员组成的政府治理。这段时间大约从公元317年到420年，是一个相对稳定的时期。

那么，东晋下一就是哪个朝代呢？答案很明显，就是宋朝。公元420年，刘裕推翻了东晋最后一位皇帝恭帝刘义隆，自立为宋武帝，这标志着東晉灭亡、宋朝建立的一个重要转折点。这段历史也常被称作“南北转”或“东西交替”。

为什么我们说这是一个重要转折点呢？因为在这之前，一直有两块不同的政治实体：北方由非汉族统治，而南方则是汉族势力较强的大陆。而当刘裕篡夺了东晋政权，并且设立了新朝，即宋朝之后，这两个区域开始逐渐接近统一。在这一过程中，也促进了文化交流和融合，对后世产生了一定影响。

总结一下，“东晋下一是哪个朝代”其实不难回答，它就是伟大的宋朝，那时候正值国家重建与文化复兴之际，为中华民族创造了繁荣昌盛的条件。