在中国历史上，东晋时期（公元317年-420年）是南北朝时期的一个重要阶段，它标志着中国进入了一个新的政治格局。在这一时期，随着中央集权的衰落和地方势力的崛起，皇室内部的权力斗争日益激烈，这直接影响到了整个国家的政治稳定与经济发展。东晋末年的这一现象，也为后来的隋朝统一六国埋下了伏笔。

东晋末年的动荡背景

政治分裂与外患加剧

在东晋初年，由于北方多次战乱和汉族被迫南迁，最终导致了当时社会经济的极度衰败。此外，从三国时代开始，就有“天下大势”之说，即“物壮则老”、“强盛必衰”的观念普遍存在。这种消极的心态，加上不断的地理灾害、自然灾害以及边疆战争等因素，都使得东晋政府面临前所未有的挑战。

皇室内忧外患并存

由于长时间战争对国家财政造成巨大的压力，导致官员之间出现激烈分歧。而且，由于王室成员间缺乏共同目标和利益关联，不同家族之间的矛盾也逐渐显露出来。这不仅削弱了中央集权，还加速了地方势力的崛起。

东晋末年的政治事件

刘裕篡位：开启新纪元？

刘裕，以其卓越的军事才能，在西线击败了桓温，并控制了整个江南地区。他利用这股民心向背情绪，以及其他贵族对他忠诚的情感，为自己的野心铺平道路，最终成功篡夺帝位，建立了宋朝。这一事件标志着一个新的朝代诞生，同时也结束了一段混乱而动荡的历史时期。

萧衍称帝：梁朝兴起？

萧衍原本是一名将领，但他通过复杂的人际关系网，与各路豪杰结盟，最终篡夺帝位建立梁朝。他试图恢复过去的一些制度，如重新设立九品中正制以巩固士人地位，以及重视文化教育以增强国家凝聚力。但是，他在处理国内问题上的手法过于轻率，又无法完全摆脱之前继承者的腐败风气，因此梁朝最终也走上了覆灭之路。

结语：

从以上分析可以看出，在东晋晚期，由于内部矛盾和外部压力相互作用，使得这个曾经繁荣昌盛的大帝国走向凶兆。然而，在这样的动荡环境中，也孕育出了新的力量、新生的希望。例如刘裕、萧衍等人的崛起，他们都试图通过自己的方式来改变国家命运，而他们的手脚却又常常被旧有的习惯束缚。因此，可以说，“东晋下一是哪个 朝代”，实际上也是对那个时代人民努力追求稳定与繁荣愿望的一种探索，是一种对于历史进程不可逆转性质的一种深刻反思。在这个意义上，无论是在封建社会还是今天，我们都可以从这些历史故事中汲取智慧，对未来持有更加积极的心态去面对挑战和机遇。