区田法(section-field programme)是指汉代推行的一种抗旱丰产耕作法。系汉成帝（公元前32～前7）时农学家汜胜之在关中地区总结并推广。据《汜胜之书》记载：“汤有旱灾，伊罗作为区田，教民粪种，负水浇稼。”传说抗旱增产的区田最初系茬汤辅臣伊尹所创造。
做法
区田法具体做法，首先是深挖作“区”(音欧﹐意为地平面下的洼陷)。区田法的田间布置有两种，即开沟点播和坑穴点播、沟或坑就称为“区”。开沟点播的规范作法是将长十八丈(汉一丈约当今六尺九寸四分)，宽四丈八尺的一亩土地，横分十八丈为十五町。町宽一丈五分，长四丈八尺。町与町间有宽一尺五寸的行道。每町又竖挖深一尺、宽一尺、长一丈五分的沟，作物即点播在沟内。坑穴点播是在土地上按等距离挖方形或圆形的坑，坑的大小、深浅、方圆、距离随作物不同而异，作物即点播在坑内。开沟点播用于种植禾、黍、麦、大豆、荏(苏子﹐一种油料作物)、胡麻。坑穴点播用于种植粟、麦、大豆、瓜、瓠、芋。
深挖作区的作用同甽种法和代田法一样，有利于防风防旱﹐保商保肥和作物根系的发育。其次，区田法须点播密植。如种粟，开沟点播是每沟内种粟二行，行距五寸，每汉亩合一万五千馀株，折合市亩约为二万三千馀株。坑穴点播种粟各小区(坑)下种二十粒，一亩三千七百区，合七万四千株，折合市亩约十万六千馀株。再次，区田法须播前溲种(以肥料和可以防虫的物质处理种子)和在区内施用重肥，如粟、麦、大豆等每小区(坑)要施好粪一升，瓜每小区要用粪一石。最后，区田法注重中耕除草﹐保商和灌溉。区田法不仅适用于平地和熟田，也可施之于坡地和荒地，有利于扩大土地利用范围。区田法可大大提高粮食的亩产量，但由于这种耕作方法技术要求高，又须耗费大量的人力物力，因此在汉代及以后的封建社会各个时期中，只作为小面积丰产试验的特例而存在，并没有也不可能在很大的范围内普遍推广。
特点
区田法的的技术特点主要表现在以下三个方面：
一是深翻作区，把庄稼集中种在区中。沟状区田要挖出深一尺、宽一尺的沟，作物播种于沟中；沟与沟之间也是相隔一尺。这种形式与代田法很相似。两者的区别在于：代田是在长条形的亩中“一亩三甽”；区田法则是把长方形的亩分成15町，再在每町上挖出14条约长1丈的沟。这样的安排更便于管理。此其一。如前所述，代田法是用耦犁进行半面耕的，土翻起后形成垄，以后用垄土壅苗；区田法的作沟，从《氾胜之书》的叙述看，应是使用人力的，翻起来的松土仍放在沟中，部分堆在土埂上。此其二。
因此，可以说，沟状区田法是在新的条件下代田法的继承和发展。窝状区田也是人工深翻作区的。翻耕的深度则因不同作物而异。如禾、黍、麦等须根系作物要深翻6寸到1尺；瓠，1尺；芋，3尺。《氾胜之书》说：“区田不耕旁地，庶尽地力。”说明区田法只深翻沟中或区中的土壤，不耕沟或区以外的土地，这当然是为了精耕细作、少种多收，同时也应与人工深翻不能铺得太开有关。而区在地平面以下，既便于接纳浇灌的水，又可减少水分的向上蒸发，尤其是侧渗的漏出与蒸发；避免营养物质的侧渗流失，有利于“保泽（墒）”和保肥。
二是对株行距和每亩立苗数量有严格的规定。沟状区田每种作物的株行距都有一定的规格。如禾黍，沿沟种2行，离沟边各2.5寸，株距5寸，同一沟中的行距5寸（不同沟之间的行距则是1尺5寸）。并规定一条沟中种44株，每亩种15 750株。小麦，每沟种5行，行距2寸，边行距沟1寸，株距2寸，每行52株，一亩共93 600株。大豆，每沟种2行，株距1尺2寸，一亩共6 480株。
从这种严格的要求看，沟状区田应该是采取按行点种的方法。从其布局看，则类似于今日的宽窄行播法，而更便于通风透光，它使植株在行列间有较多接触斜照日光的机会，提高植株对日光的吸收利用率，从而达到增产的目的。上编谈到，先秦时代人们已经重视作物的田间布局，在畎亩农田的基础上，通过条播、合理密植、中耕等措施建立一个合理的、有序的作物群体结构。代田和沟状区田都是这方面经验的继承和进一步发展。窝状区田法也有对各种作物每亩播种量，以至每窝播种粒数的具体规定，也具有充分利用日光的好处。
三是集中的施肥灌水和精细的栽培管理。由于采取了区田的形式，给集中的施肥灌水和田间管理提供了方便。《氾胜之书》说：“区田以粪气为美，非必良田也。”指出区田不一定要有好地，但必须要施肥。如“区种粟（每窝）二十粒，美粪一升，合土和之”；区种大豆，“取美粪一升，合坎中土搅和，以纳坎中”；区种瓜，“一科（坎）用一石粪”，等等。《氾胜之书》又说：“区种，天旱常浇之，一亩常收百斛。”灌溉是区田增产最重要的原因之一。又区种麦田，“秋旱，常以桑落时浇之”；区种大豆，不但“临种沃之”，而且生长期间也“旱者浇之”，都是“坎三升水”。栽培管理也很细致，播种后覆土的厚度有一定的要求，不能厚了，也不能薄了。播后采取“以足践之”或“以掌抑之”的办法进行，以达到“种土相亲”的要求。重视中耕除草：“区中草生，拔之，区间草以刬刬之，若以锄锄”；“苗长不能耘之者，以钩镰比地刈其草”。区种麦还有一些特殊的措施：“麦生根成，锄区间秋草。缘以棘柴律土壅麦根”；“春冻解，棘柴律之，突绝其枯叶区间草生锄之”。
总之，区田法的特点是把庄稼种在沟状或窝状的小区中，在区内综合运用深耕细作、合理密植、等距点播、施肥灌水、加强管理等措施，夺取高额丰产。